{"id":4434,"date":"2026-04-22T07:00:26","date_gmt":"2026-04-22T07:00:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.muensterschule-hof.de\/wordpress\/?p=4434"},"modified":"2026-04-22T07:00:34","modified_gmt":"2026-04-22T07:00:34","slug":"achtsamkeit-staerken-zukunft-gestalten-youmatter-an-der-muenster-mittelschule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.muensterschule-hof.de\/wordpress\/achtsamkeit-staerken-zukunft-gestalten-youmatter-an-der-muenster-mittelschule\/","title":{"rendered":"Achtsamkeit st\u00e4rken – Zukunft gestalten: #youmatter an der M\u00fcnster-Mittelschule"},"content":{"rendered":"\n

Achtsamkeit st\u00e4rken \u2013 Zukunft gestalten: #youmatter an der M\u00fcnster Mittelschule<\/strong>

Junge Menschen stehen heute unter vielf\u00e4ltigem Druck. Umso wichtiger ist es, ihre Selbstwahrnehmung, emotionale St\u00e4rke und soziale Kompetenz zu f\u00f6rdern. Genau hier setzte das Pr\u00e4ventionsprogramm #youmatter<\/strong> an, das mit den 7. Klassen im Jugendzentrum Q durchgef\u00fchrt wurde.

Das interaktive Training vermittelte alltagsnahe Strategien zum Umgang mit Stress und Emotionen und st\u00e4rkte zugleich Selbstvertrauen, Selbstf\u00fcrsorge und Mitgef\u00fchl. Die Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fcler lernten, ihre eigenen St\u00e4rken bewusster wahrzunehmen und zu nutzen.

Ein herzlicher Dank gilt der BAHN-BKK<\/strong>, die das Projekt vollst\u00e4ndig finanziert hat. Den Abschluss feierten die Klassen mit einem Pizzaessen.

Fazit:<\/strong> #youmatter leistet einen wertvollen Beitrag zu mehr Resilienz, Selbstvertrauen und einem positiven Miteinander.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Achtsamkeit st\u00e4rken \u2013 Zukunft gestalten: #youmatter an der M\u00fcnster Mittelschule Junge Menschen stehen heute unter vielf\u00e4ltigem Druck. Umso wichtiger ist es, ihre Selbstwahrnehmung, emotionale St\u00e4rke und soziale Kompetenz zu f\u00f6rdern. Genau hier setzte das Pr\u00e4ventionsprogramm #youmatter an, das mit den 7. Klassen im Jugendzentrum Q durchgef\u00fchrt wurde. 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