Achtsamkeit stärken – Zukunft gestalten: #youmatter an der Münster Mittelschule
Junge Menschen stehen heute unter vielfältigem Druck. Umso wichtiger ist es, ihre Selbstwahrnehmung, emotionale Stärke und soziale Kompetenz zu fördern. Genau hier setzte das Präventionsprogramm #youmatter an, das mit den 7. Klassen im Jugendzentrum Q durchgeführt wurde.
Das interaktive Training vermittelte alltagsnahe Strategien zum Umgang mit Stress und Emotionen und stärkte zugleich Selbstvertrauen, Selbstfürsorge und Mitgefühl. Die Schülerinnen und Schüler lernten, ihre eigenen Stärken bewusster wahrzunehmen und zu nutzen.
Ein herzlicher Dank gilt der BAHN-BKK, die das Projekt vollständig finanziert hat. Den Abschluss feierten die Klassen mit einem Pizzaessen.
Fazit: #youmatter leistet einen wertvollen Beitrag zu mehr Resilienz, Selbstvertrauen und einem positiven Miteinander.
